Ukończyłem KURS INSTRUKTORA BIEGANIA 😁 - 23.03.2023

Ci co mnie znają a jest ich bardzo mało   to wiedzą, że bywam uparty i często zbyt pochopnie podejmuje różne decyzje by w ostateczność, często je zmieniać   Ale jak tu się lekko nie podłamać, kiedy w jednym roku kalendarzowym, przechodzi się aż cztery operację ze znieczuleniem w kręgosłup  
Zawsze też jak do tej pory się podnosiłem. Po ostatniej mojej już kolejnej chyba decyzji    acz nigdy tak wyrazistej o zaprzestaniu biegania,, dostałem niespodziewane wsparcie od dosłownie garstki osób    w skutek czego, przyznam się ,że jednak tuptam , choć się tym już nie dzielę, dopóki nie będę wiedział w jakim kierunku to pójdzie  
Przez ostatnie lata biegałem zarówno pod okiem trenera biegania,, potem inspirowany Skarżyńskm, Gallowayem, czy Jefem Maffetonem oraz pod wpływem różnych obserwowawnych w internecie portali o bieganiu. Ostatecznie doszedłem do wniosku, że nie ma jednej idealnej drogi, bo tą jedyną, wypracować musimy sobiie sami.
Analizując swoje dotychczasowe doświadczenie, oraz swojego rodzaju chaos jaki skumulował mi się w głowie, postanowiłem swoją wiedzę, trochę uporządkować.
W swoim zaciszu i tylko dla siebie wskutek podjęcia pewnych działań, uzyskałem dokumen, który załączam w owym poście.
Czy wiem więcej ? - trochę na pewno tak. Jak to przełożę teraz na moje bieganie ? , zależy tylko ode mnie, bo te całe moje zamiłowanie do sportu to nadal wysoko postawiona poprzeczka do której w dalszym ciągu, chce mi się dążyć